Terapia grupowa – na czym polega i jakie przynosi korzyści?

Terapia grupowa to forma leczenia psychoterapeutycznego, która wykorzystuje dynamikę grupy do wspierania zmian i rozwoju osobistego uczestników. W przeciwieństwie do terapii indywidualnej, gdzie pacjent pracuje sam z terapeutą, terapia grupowa…

Proces terapeutyczny – etapy i cele

Psychoterapia to proces, który pomaga ludziom rozwiązywać problemy emocjonalne, behawioralne i interpersonalne. Aby była skuteczna, musi być prowadzona zgodnie z określoną strukturą i zmierzać do jasno określonych celów. Niezależnie od…