Układ odpornościowy a witamina C – współdziałanie i wpływy

Układ odpornościowy stanowi skomplikowaną sieć komórek, tkanek i narządów, które współpracują, by chronić organizm przed patogenami. Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest jednym z kluczowych składników odżywczych wspierających…

Najpopularniejsze marki suplementów na odporność

Gdy za oknem szaro i zimno, a wokół nas coraz więcej osób kaszle i kicha, zaczynamy intensywniej myśleć o naszej odporności. Sama ostatnio przeszłam przez okres osłabienia i wtedy zrozumiałam,…