Witamina D jest kluczowym składnikiem odżywczym, który wpływa na wiele aspektów naszego zdrowia – od mocnych kości po sprawny układ odpornościowy. Mimo jej znaczenia, wielu z nas zmaga się z…
Kategoria: Witaminy
Bezpieczeństwo stosowania suplementów witaminowych
Czym są suplementy witaminowe i jak działają Suplementy witaminowe to preparaty zawierające skoncentrowane źródła witamin, które mają uzupełniać codzienną dietę. W przeciwieństwie do leków, których głównym celem jest leczenie lub…
Układ odpornościowy a witamina C – współdziałanie i wpływy
Układ odpornościowy stanowi skomplikowaną sieć komórek, tkanek i narządów, które współpracują, by chronić organizm przed patogenami. Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest jednym z kluczowych składników odżywczych wspierających…